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郑州在生活中如何护理接触性皮炎

文章来源:郑州肤康皮肤病研究所我要咨询医生

  郑州在生活中如何护理接触性皮炎 对于皮炎我们并不陌生,它是一种常见的皮肤病,对我们的个人形象和皮肤健康都有一定的影响,我们要引起重视。皮炎按照产生因素不同,可以分为很多种,如接触性皮炎,就是有外界的刺激或自身皮肤接触到不良因素造成的过敏等,都成为接触性皮炎。郑州肤康皮肤病医院皮肤科的医师指出,对于接触性皮炎我们要做好护理工作。生活中,我们要养成一个健康的个人卫生习惯,保持皮肤的湿润,要合理饮食,充足睡眠等,这对接触性皮炎的预防和治疗都是很重要的。

郑州在生活中如何护理接触性皮炎

  生活中如何护理接触性皮炎?

  1、健康饮食。人们受到了接触性皮炎的影响,在饮食方面,要注意营养平衡,可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

  2、日常护理。患上了接触性皮炎,过分呵护及忽视过敏都是不对的。过多的产品及太繁复的护肤程序,更不是改善过敏的办法。但什么也不涂同样是不行,因为缺乏滋润,可能会出现更严重的脱皮现象,缺乏防晒呵护,可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。

  3、保持心情愉悦。冬季气候干燥寒冷,加上繁忙的工作,就会增加我们的精神压力,这会影响我们的情绪稳定,容易出现睡眠、情绪焦虑等,这会影响我们的身体和皮肤的健康,容易患上皮肤病。因此,我们可以在冬季多出去走走,进行体育运动或是和朋友一起去郊游等,这可以帮助我们放松心情,对接触性皮炎的护理有帮助。

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